月經(jīng)不調可以喝湯來調理
平時在家就喜歡搗鼓一些湯湯水水，養(yǎng)身又養(yǎng)顏呢。
生地黃白鴨湯
【組成】
生地黃100克，淮山藥200克，枸杞子30克，白鴨1只（約2000克），蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精各適量。
【制作】
(1)將白鴨當凈，去毛、內(nèi)臟、切小塊；上藥洗凈。上述各味同放人鍋中，加清水適量，煎至白鴨肉熟爛，加入佐料調味即可。
(2)飲湯，吃白鴨肉、枸杞子、淮山藥。每日1料。
【功效】
滋腎養(yǎng)陰。主治婦女面部之黃竭斑，同時兼有腰膝酸軟，形體消瘦，眩暈耳鳴，午后潮熱等癥。
冰糖銀耳湯
【組成】
銀耳50克，紅櫻桃脯30克，冰糖適量。
【制作】
(1)先將銀耳用媼水浸泡1個半小時，經(jīng)常換水，待銀耳發(fā)開取出，摘去老蒂頭，清水洗去泥沙，洗凈后放人湯碗內(nèi)，上籠蒸10～15分鐘，取出。
(2)將鍋內(nèi)加清水放入冰糖，加熱溶化后，放人櫻桃脯移上旺火燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)，即可供飲用。
(3)飲湯，吃銀耳與紅櫻桃脯。
【功效】
滋補潤燥?？勺鳛榉翁摽人浴⒎卧锔煽?、久咳痰中帶血或咳咯肋痛以及產(chǎn)后體虛、氣血津液虧虛、婦女月經(jīng)不調等病癥患者的保健菜肴。健康人久食可美容，延年益壽。
黃芪歸棗湯
【組成】
黃芪30克，當歸10克，大棗10克。
【制作】
(1)將黃芪、當歸、大棗洗凈，加入足量清水煎煮40分鐘，取汁媼服。
(2)藥渣再加清水適量，煎煮30分鐘，取汁溫服。
(3)每日l劑，早晚各服1次。
【功效】
補養(yǎng)氣血。主治氣血不足所致的面色萎黃、頭昏目眩、瘡瘍久不收口、關節(jié)疼痛等癥。
空閑時間我很愛煲湯哦，非常有成就感呢。
- 調理月經(jīng)的按摩針刺方法2013-04-02
- 酒精可能會擾亂女性月經(jīng)周期2013-02-03
- 桑葚湯可幫助調理月經(jīng)不調2013-01-31
- 月經(jīng)不調可以喝湯來調理2013-01-31
- 氣功自療祛除了長達十二年的閉經(jīng)2013-01-24
- “好朋友”找麻煩 快找蔥姜來幫忙2013-01-19
- 月經(jīng)的節(jié)律受寒暖、情志、大地和月亮等因素的影響2013-01-12
- 氣虛型月經(jīng)用茶來療理2013-01-11
- 沒有相關的回答
- DaVinci達芬奇實驗室葉酸到底應該怎么吃？2021/05/26
- 2019年媽媽藥品營養(yǎng)品排行榜在這！哪款最好最受青睞？2019/11/01
- 食物也會降低懷孕幾率？沒錯！2019/10/24
- 影響子宮健康的行為，女性都了解嗎？2019/10/12
- 備孕夫妻想要提高懷孕率，試試這幾個技巧2019/09/24
- 想要好孕，準媽媽從遠離“飲食塵?！弊銎?/a>2019/02/28
- 備孕準媽壓力大，懷孕難度易增加2019/02/27
- 這幾種堅果備孕媽媽必吃，快來漲姿勢！2019/02/19
